Jum'at, 29 Maret 2024  
LifeStyle / Pijat atau Urut Bermanfaat Bagi Tubuh, Tetapi Ada Juga Bahayanya
Pijat atau Urut Bermanfaat Bagi Tubuh, Tetapi Ada Juga Bahayanya

LifeStyle - - Rabu, 16/01/2019 - 11:39:58 WIB

Situsriau.com -  Selain punya banyak manfaat, pijat urut atau massage ternyata bisa bisa berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh.

Arti pijat atau massage adalah suatu tindakan menekan dan atau mendorong kulit, otot, tendon, dan ligament anda.

Seperti dikabarkan dokter.id dan mayoclinic, berikut manfaat dan bahaya pijat:

Pijat atau urut telah menjadi salah satu pilihan terapi alternatif untuk mengatasi nyeri badan akibat kelelahan atau cedera tertentu, seperti terkilir.

Pijat atau urut ini memang telah terbukti dapat mengurangi rasa nyeri, mengurangi ketegangan otot, dan bahkan mengurangi stress.

Berdasarkan berbagai penelitian, pijat atau urut juga diduga bermanfaat untuk mengatasi beberapa hal di bawah ini, yaitu:

  •     Mengurangi rasa cemas
  •     Gangguan pencernaan
  •     Fibromialgia (suatu penyakit yang menyebabkan rasa nyeri di beberapa otot sekaligus)
  •     Nyeri kepala
  •     Insomnia yang disebabkan oleh stress
  •     Nyeri otot akibat cedera
  •     Nyeri otot akibat cedera saat berolahraga

Walaupun pijat atau urut dapat membantu mengurangi nyeri otot dan berbagai hal lainnya, disarankan agar anda tetap berkonsultasi dengan dokter anda bila keluhan tidak berkurang atau tetap ada.

Kontraindikasi Pijat

Walaupun pijat atau urut memiliki berbagai manfaat yang baik, tetapi terdapat beberapa kondisi tertentu di mana pijat atau urut tidak boleh dilakukan. Beberapa kondisi tersebut adalah:

  •     Mempunyai kelainan pembekuan darah
  •     Mengkonsumsi obat pengencer darah
  •     Terdapat luka bakar pada kulit
  •     Adanya luka terbuka atau luka yang belum sembuh pada kulit
  •     Trombosis vena dalam (adanya sumbatan pada pembuluh vena dalam yang diakibatkan oleh gumpalan darah)
  •     Mengalami patah tulang
  •     Menderita osteoporosis berat (pengeroposan tulang yang berat)
  •     Trombositopenia berat (kadar trombosit di dalam darah sangat rendah)

Bahaya Pijat

Pijat atau urut pada umumnya tidak membahayakan, akan tetapi penekanan yang terlalu berlebihan dapat membahayakan. Beberapa hal yang dapat terjadi akibat penekanan berlebihan tersebut adalah:

  •     Perdarahan organ dalam
  •     Kerusakan saraf
  •     Kelumpuhan sementara
  •     Reaksi alergi akibat minyak atau krim pijat. (sr5, tn)

Kami menerima tulisan mengenai informasi yang bernilai berita
Silahkan SMS ke 08117533365
atau Email: situsriau.redaksi@gmail.com
Lengkapi data diri secara lengkap.
----- Akses kami via mobile m.situsriau.com -----

 
Redaksi | Email | Galeri Foto | Pedoman Media Siber
Copyright 2012-2020 PT. SITUS RIAU INTIMEDIA, All Rights Reserved